Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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68 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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587 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 22,84g | Kohlh: 80,77g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Alface, Cenouras Cozidas, Sadia Escondidinho de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ingrid 1988's Gewichtsverlauf
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