Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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58 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1461 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: 미주라 통밀 도너츠, Sunnuts 하루견과 요거트S. Mittagessen: BBQ치킨 통다리그릴바베큐, 목살구이, 샐러딩 치킨 누들 쉬림프 샐러드. Abendessen: 양반 더바삭한양반김, 김치볶음, 허닭 맛있는 새우볶음밥. Snacks/Sonstiges: 미주라 토스트 비스켓. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bin516516's Gewichtsverlauf
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