Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1192 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Шпинат, Простой Йогурт, President Сыр Чеддер, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Помидоры Черри. Mittagessen: Виноград, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Банановый хлеб. Abendessen: Хлебец, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Gullon Печенье Мария Без Сахара, Поджаренный Лаваш, Сыр Фета, Виноград, NL Draineffect. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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aerial_watermelon's Gewichtsverlauf
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