Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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762 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 28,11g | Kohlh: 107,29g.
Frühstück: Tomat Merah, Petai, Jahe, MISUA SAU TAO MISOA , Teh Tawar, Roti Gandum. Mittagessen: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Selai Kacang, Roti Gandum, Pempek. Abendessen: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Sosro Teh Botol. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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