Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
946 kcal
|
Fett: 41,92g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Масленково Масло Сливочное Крестьянское , Трапеза Сухари Сдобные, Чай, Пряник. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай, Тушеные Овощи, Картошка Вареная, Баранина. Abendessen: Лепешка, Coca-Cola Кока Кола , Картофель Фри, Burger King Бургер Криспи Чикен. Snacks/Sonstiges: Пряник, Вода. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
|