Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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115,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1636 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 184,28g.
Frühstück: Pempek Kapal Selam. Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Soto Daging. Abendessen: Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso, Roma Malkist Tabur Keju. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JANGANJAWAB's Gewichtsverlauf
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