Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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300 kcal
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Fett: 8,71g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 34,08g.
Mittagessen: Белый Хлеб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курочка в Сырном Соусе Наш. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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