Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1882 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 141,93g | Kohlh: 178,03g.
Frühstück: Манная Крупа, Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Лето Близко Творог 5%, Кофе, Растительное Масло. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Abendessen: Сладеж Сгущенка, Foodtobegood Гранола, Станция Молочная Творог 5%, Магнит Яблоко, Кофе. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Печенье Мария, АО Тандер Яблоко, Сладеж Сгущенка, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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