Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1742 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 186,22g.
Mittagessen: Хлеб, Помидоры, Краб, Bravolli Кукурузная Полента, Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Помидоры, Сыр. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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