Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1746 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: Kaffee, Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, Käse, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Chicken Nuggets, Pommes Frites, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Abendessen: Wintertraum Magenbrot, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Henika1985's Gewichtsverlauf
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