Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1880 kcal
|
Fett: 97,19g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: Голубцы, Тефтели Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Lefirelle Зефир Линии Легкости. Mittagessen: Коммунарка Любимая Аленка Молочная Помадка со Вкусом Печенья, Спартак Карнавальная Маска , Lefirelle Зефир Линии Легкости, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Березка Сыр Российский Особый 50%, Водар Хлеба Батон, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natasha.lapo's Gewichtsverlauf
|