Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1345 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: Covo Karamell Waffeln, Ei, Golden Toast Butter Toast, Zucchini. Mittagessen: Lachsfilet. Abendessen: Landfein Sahne-Pudding Vanille. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Grandmade Smoothie Strawberry Smash. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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