Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
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101,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 240,84g.
Frühstück: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Linea Adoçante, Elegê Leite Semidesnatado, Café. Mittagessen: Bife a Parmegiana, Antarctica Guaraná, Tomates, Nuggets de Frango, Arroz Branco. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Feijão, Canela, Banana Nanica. mehr...
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2905 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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