Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
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102,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ser Salchichas, La Salteña Tapas Empanadas. Abendessen: Ser Postre Sabor Chocolate, Pepinillo Dulce, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Knorr Sopa Quick. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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