Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
94,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1996 kcal
|
Fett: 100,26g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 211,36g.
Frühstück: Köy Ekmeği, Menemen, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Musakka, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta, Ekler. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliaydnn10's Gewichtsverlauf
|