Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1397 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 151,12g.
Frühstück: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сливы, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Яйцо, Белый Хлеб, Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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