Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1069 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 68,31g.
Mittagessen: Lomo de Cerdo Asado, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Papa (Cuerpo y Cáscara), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Alfajor. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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