Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1304 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 126,52g.
Frühstück: Sanduíche de Queijo Grelhado. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Liv Up Lascas de Abóbora com Óleo de Coco, Caponata. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo, Milka Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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