Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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68 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1065 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado. Mittagessen: União Açúcar Refinado, Couve Refogada, Salada de Folhas, Farofa, SACIA Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Refinado, Pão com Manteiga. mehr...
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konstantes Gewicht
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ingrid 1988's Gewichtsverlauf
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