Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
715 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 9,21g.
Mittagessen: Italac Queijo Mussarela, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Azeitonas Pretas, Fugini Maionese, Filé de Frango Grelhado. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quinhaaa's Gewichtsverlauf
|