Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
3770 kcal
|
Fett: 217,44g | Eiw: 145,47g | Kohlh: 360,41g.
Frühstück: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Яблоко, Русхемп Жмых Семян Подсолнечника, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Виноград. Mittagessen: Прасковья Молочкова Сметана 15%, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Виноград. Abendessen: Яблоко, Сало, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|