Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
101,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1756 kcal
|
Fett: 78,44g | Eiw: 149,44g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Омлет с Творогом, Омлет с Творогом. Mittagessen: Помидоры. Abendessen: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Форель. Snacks/Sonstiges: Хариус, Окей Слива Круглая Синяя, Груша, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя, Чай с Молоком, Сметана , Сметана , Творог 9%, Зеленый Чай, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pupuchka's Gewichtsverlauf
|