Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1653 kcal
|
Fett: 82,77g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%, Дружба Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Мороженое Пломбир, Куриная Печень, Магнит Фасоль Стручковая, Дыня Торпеда, Помидоры, Шашлык из Свинины. Abendessen: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дыня Торпеда, Дружба Плавленный Сырок, Ретрит Ролл Калифорния, Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, My Box Роллы Филадельфия Классик. Snacks/Sonstiges: Кофе, Белый Замок Масло Топлёное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|