Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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783 kcal
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Fett: 15,56g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 85,84g.
Frühstück: Зефир Низкокалорийный, Националь Миндальные Лепестки, Фрау Му Творог 0%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Печенье Миндальное. Abendessen: Excess Free Печенье Миндальное, Iberica Каперсы Gourmet , Солнечная Фазенда Руккола, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Голубика, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Snacks/Sonstiges: Excess Free Коровка на Диете. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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