Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1329 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 78,81g.
Frühstück: Обычные Блины. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Дижонская Горчица, Макдоналдс Кетчуп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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