Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1173 kcal
|
Fett: 65,22g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 46,91g.
Frühstück: На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Alpro Соевое Молоко SOYA NO SUGARS. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Говяжий Фарш, Baraka Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: Кешью, Яблоко, ON WHEY GOLD STANDARD Протеин, Bombbar Protein Cookie Pistachio. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina_black's Gewichtsverlauf
|