Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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296 kcal
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Fett: 8,47g | Eiw: 17,83g | Kohlh: 35,66g.
Frühstück: Jajko na Miękko, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pilos Jogurt Proteinowy. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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