calysta1523's Notizen, 24 Mrz 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
110,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 33,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2014:
1395 kcal Fett: 86,20g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 18,60g.   Frühstück: Nature's Way Efagold Coconut Oil, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Spectrum Canola Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Dijon Mustard, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Boar's Head Deluxe Ham. Abendessen: Red Sweet Pepper, Sole (Fish). Snacks/Sonstiges: Pace Chunky Medium Salsa, Fried Egg without Fat, Water, Bacon, Iced Coffee with Cream, Dijon Mustard, Boar's Head Deluxe Ham, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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