Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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100 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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2010 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Сваля Каша Молочная 5 Злаков. Mittagessen: Сметанный Соус, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Наливки или Ликер, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Черкизовский Колбаса Сырокопченая. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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