Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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569 kcal
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Fett: 12,73g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 77,07g.
Frühstück: Blueberries , Bananas , Raspberries , Tesco Strawberry Yoghurt Drink. Mittagessen: Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites (22.5g), Aldi Caramelised Red Onion Chutney, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Babybel Mini Light Cheese, Asda Protein Pot. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Sep 21 vom Mitglied: Jengus Roundstone
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19 Sep 21 vom Mitglied: suma-ya-c
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19 Sep 21 vom Mitglied: marciaj77
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That’s been 2 weeks but I haven’t been well so been off my food but Thankyou x
19 Sep 21 vom Mitglied: tracyk08
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tracyk08's Gewichtsverlauf
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