Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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961 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Колбаса Варено-Копченая, Капучино, Сырники. Abendessen: Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Sonstiges: Дыня, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natalishka.antonenko's Gewichtsverlauf
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