Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2014
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89,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Herbalife Shake. Mittagessen: AH Milde Wijnzuurkool, Herbalife Shake. Abendessen: Bonduelle Krielaardappeltjes, Plus Kipschnitzel. Snacks/Sonstiges: Huls Groninger Metworst, Pink Lady Appels, Herbalife Proteinereep, Sirius Fruitbiscuit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iheijnen's Gewichtsverlauf
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