Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
|
1007 kcal
|
Fett: 42,67g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 133,34g.
Frühstück: Bawang Merah, Bertolli Olive Oil, Brokoli, Kacang Polong, Telur Rebus, Pronas Beef Luncheon , Nasi Putih. Mittagessen: Pepaya, Apel Fuji. Snacks/Sonstiges: Glico Wings Haku Matcha Monaka. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
|