Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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761 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 53,45g.
Frühstück: Ikea Картофель Фри, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Метро Сыр Чеддар, Ашан Бедро Индейки Гриль , Яйцо (Целое). Mittagessen: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AliceMeat's Gewichtsverlauf
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