Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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3101 kcal
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Fett: 98,10g | Eiw: 229,26g | Kohlh: 313,06g.
Frühstück: Ovo, Italac Leite Desnatado, Ovo. Mittagessen: Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Chuleta Bovina. Abendessen: Italac Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Camil Feijão Carioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Desnatado, Ovo. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Ricagosser's Gewichtsverlauf
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