Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1564 kcal
|
Fett: 79,43g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Raw To Go Киткат, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Бесподобный, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Дыня Эфиопка, Куриное Филе С Овощами, Картофель По-Деревенски. Abendessen: ВкусВилл Ролл с Лососем и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Zinus Кедровое Молоко, Alpro Almond Roasted, Сенежская Immuno, Raw To Go Овсяное Печенье с Малиновым Джемом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|