Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1978 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 136,80g | Kohlh: 209,90g.
Frühstück: Oeuf Dur. Mittagessen: Rigoni di Asiago Nocciolata, Confitures et Conserves, Crêpes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain, Poivrons, Merguez. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud, Lentilles Cuites. Snacks/Sonstiges: Nesquik Céréales, Myprotein Cookie Protéiné. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Luana.B13's Gewichtsverlauf
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