Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1262 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: Itambé Requeijão Cremoso, Sunny Day Queijo Frescal, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Seven Boys Pão 12 Grãos sem Açúcar. Mittagessen: Abacaxi, Melancia, Arroz com Lentilhas, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Abendessen: Peras, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Snacks/Sonstiges: Itambé Requeijão Tradicional, Seven Boys Pão 12 Grãos sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Meire Magra's Gewichtsverlauf
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