Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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47 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1564 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 142,37g | Kohlh: 113,58g.
Mittagessen: 安佳 純牛奶, 炒紅蘿蔔, 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 炒青菜, 八方雲集 旗魚花枝丸湯, 煮熟的劍旗魚. Snacks/Sonstiges: Myprotein Lean Cookie. mehr...
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konstantes Gewicht
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