Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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944 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Wasa Original. Mittagessen: Adaçayı, İçim Laktozsuz Süt , Uno Portakallı Kek. Abendessen: Etli Türlü, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mehr...
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konstantes Gewicht
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elifkazel's Gewichtsverlauf
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