Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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393 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 15,76g | Kohlh: 60,75g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irmaretnoasih's Gewichtsverlauf
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