Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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125,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1776 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 138,70g | Kohlh: 172,07g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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