Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1370 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 251,95g.
Frühstück: Telur Rebus, Kubis, MISUA SAU TAO MISOA, Gery Snack Sereal, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Jeruk Bali. Mittagessen: Buah Kiwi, Roti Gandum. Abendessen: Permen, Sayur Campuran, Kwetiau, Nasi Putih, Silver Queen Coklat. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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