Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1797 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 239,83g.
Frühstück: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Fitmee Mie Goreng Korea. Mittagessen: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Paprika Kuning Manis, Paprika Merah Manis, Ayam Geprek. Abendessen: Cem-Cem Makaroni Balado, Keripik Singkong, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Dimsum, Nasional Susu Segar Tawar. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Pangsit Goreng. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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RoroIreng's Gewichtsverlauf
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