Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1946 kcal
|
Fett: 52,69g | Eiw: 144,34g | Kohlh: 245,94g.
Frühstück: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, 3 Желания Кетчуп Классический , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. Mittagessen: Красное Яблоко, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Food Master Кефир 1%, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemhom2's Gewichtsverlauf
|