Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1622 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Смешанные Орехи, Чернослив, Золотой Изюм (без Косточек), Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Лента Кижуч Стейк, Мистраль Рис Басмати, Агро-Альянс Рис Рубин. Abendessen: Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Myprotein Протеин Шоколад-Орех, Лента Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , ВкусВилл Авокадо Хаас. mehr...
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konstantes Gewicht
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EvaDi✓ 's Gewichtsverlauf
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