Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1020 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 91,89g.
Frühstück: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Рагу с мясом, Помидоры, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Snacks/Sonstiges: Хлеб наш, Ашан Сыр Российский 50%, Салат летний. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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medved227957's Gewichtsverlauf
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