Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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950 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 120,76g | Kohlh: 49,18g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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