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milibitch20
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19 Sep 21
milibitch20's Notizen, 19 Sep 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
50 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 September 2021:
708 kcal
Fett: 33,79g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 71,97g.
Frühstück:
Jugo de Piña.
Abendessen:
Papas Fritas (Saladas), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel).
Snacks/Sonstiges:
Agua, Agua.
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1279 kcal
Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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