Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
105,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1632 kcal
|
Fett: 53,92g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 212,57g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Фарш Индейки (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Первая Свежесть Шарики Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Государь Суп Грибной, Рис Вареный, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Салат Оливье, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Солянка, Компот из Сухофруктов, Картофель Отварной, Куриный Дом Рулет Праздничный, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|